_ 無題

ここのところ妙にお腹の調子が悪い。

油ものを少し食べるとほぼ例外なくはきそうになる。

たくさん食べても満腹を感じない事がある。

1日何も食べなくてもお腹がへらない。

そんないろいろな事がここ数日で起こっている。

お腹が減らなくても、立てば立ちくらみを起こすし、エネルギーが足りてないのは把握出来る状態。

だから、作業的に食事をする事が増えた気がする。

食事はおいしくとりたいと思うのだけれど、下手に食べるとはきそうになるし。

そもそも空腹を感じてないのにものを詰め込むのは苦痛でしかない。

そんなときは結局、甘いものを食べることになるのでまた栄養が偏ってしまう。

このままずるずると体調が悪くなっていくのだろうか…